seitliche Bauchmuskeln

Nachdem ich Euch bereits einige Bauchübungen für Anfänger und Fortgeschrittene gezeigt habe, widmen wir uns nun Bauchübungen für Profis.

Bitte beachten:
Um diese Übungen korrekt durchzuführen, solltet Ihr Trainingserfahrung haben und im Training sein.

Im Folgenden zeige ich Euch verschiedene Übungen zum Thema Bauchmuskeln.