Schwächen zu Stärken verwandeln

Jeder Mensch hat gewisse Stärken. Über etwaige Schwächen redet kaum Jemand. Sicherlich ist es für viele ein unangenehmes Thema – wer redet schon gern über sowas?
Ich habe mir vor einiger Zeit gedanklich eine Liste von Schwächen zusammengestellt und möchte diese nun verbessern.

Schwächen, die ich bis dato benennen konnte:

• Dehnfähigkeit meines Bewegungsapparates
• Verbesserung meiner Beinkraft
• Aufbauen von Wadenmuskulatur
• Aufbauen von Muskulatur am unteren Rücken

Mein Ziel ist es nun diese Schwachstellen kontinuierlich zu eliminieren und vielleicht sogar in Stärken umzuwandeln.

In diesem Fall kann man nur immerwieder sagen, dass der Weg tatsächlich das Ziel ist. Klar trainiert jeder gern Brust und Bizeps. Aber denkt auch Jemand auch daran, dass Beine und vor allem der untere Rücken von großer Bedeutung sind? Oder, dass die Dehnfähigkeit des Körpers von großer Bedeutung ist, um Verletzungen oder auch Verspannungen vorzubeugen?