Creatin
Creatin ist ein körpereigener Energieträger, der aus drei Aminosäuren in der Bauchspeicheldrüse, Leber und Niere produziert wird....
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MehrDie Idee zu dem Corekingz-Trainingsprogramm entstand vor ca. einem halben Jahr. Meine Intention war es, die verschiedenen Trainingsprogramme miteinander zu kombinieren...
MehrIch möchte Euch in diesem Thread gern die Grundlagen des Coretrainings erläuten, damit Ihr wisst, was in Zukunft auf Euch zukommen wird. Für die meisten...
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